валерия йога

Йога дома: комплекс упражнений от певицы Валерии | Все на спорт

СБРОСЬ 2 кг воды и отёков за 15 МИНУТ | ПОХУДЕЕШЬ, если будешь делать этот комплекс | Йога с Лерой❤️

Как за 10 минут избавиться от отёков, сутулости и зажимов? | Йога с Валерией ❤️

-3 кг отёков за 20 МИНУТ | ТЫ ПОХУДЕЕШЬ, если будешь делать этот комплекс | Йога с Валерией ❤️

Разминка НА ВСЁ ТЕЛО | Всего 8 МИНУТ и ты полна СИЛ и ЭНЕРГИИ на весь день | Йога с Лерой❤️

Убери отёки и приведи свои мышцы в тонус | Йога с Валерией Курочкиной🙏

Женская йога | Мышцы тазового дна | Йога с Валерией Курочкиной ❤️

Расслабление ШВЗ за 15 минут | Йога с Валерией Курочкиной ❤️

10 ЛУЧШИХ упражнений на СТОПЫ и мышцы ног | Йога с Валерией ❤️

Эти 10 упражнений ИЗБАВЯТ тебя ОТ АРТРОЗА | Йога с Валерией

Восстанови СУСТАВЫ за 15 минут | 5 ПРОСТЫХ упражнений | Йога с Валерией ❤️

Растяжка и похудение | Убери ОТЁКИ через работу суставам | Йога с Лерой❤️

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН | Комплекс для раскрытия тазобедренных и нерегулярном цикле | Валерия Бессарабенко

Йога МОЛОДОСТИ | Как убрать преждевременное СТАРЕНИЕ лица и тела | Йога с Валерией❤️

Йога с ВАЛЕРИЕЙ. Новая книга! 2011

Избавься от ВАРИКОЗА | 12 самых ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений | Йога с Лерой❤️

5 ПРОСТЫХ и самых ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для красоты и ЗДОРОВЬЯ ТВОЕЙ СПИНЫ | Йога с Валерией ❤️

Парная йога от Валерия Ладосева и Нами Черноус. Занятие 8

Йога-антистресс | Как за 15 минут снять напряжение? | Йога с Валерией Курочкиной ❤️

ТОП-10 упражнений от ГИПЕРЛОРДОЗА | Йога с Валерией Курочкиной❤️

Комплекс МФР йоги | Самомассаж | Работа с роллом и мячами | Йога с Валерией Курочкиной❤️

Парная йога от Ладосева Валерия и Нами Черноус. Занятие 4

ВАЛЕРИЯ и Иосиф в док. фильме 'С ног на голову', 1 канал

Забери👆упражнения для красивых ножек #йогакаждыйдень #упражнениядляног #ноги